ほくろの予防グッズ
ほくろの予防には、紫外線を浴びないようにすることが、重要で、そのための対策グッズも
次のようなものがあれば積極的に利用しましょう。
サングラス、日傘、帽子、手袋などを使用し、紫外線からお肌を守りましょう。
また、黒い服装も、紫外線をカットしてくれるので、（特に濃い色の服や、UVカット入りのもの）
そして、日傘も濃色のものを選ぶと、紫外線カットの効果がありますので、適しています。
その中でも、サングラスは肌ではなく、眼も紫外線を浴びることで、白内障の原因にもなり
ますので、ほくろとは直接関係はありませんが、はずせないアイテムですね。
紫外線は予防をすることで、肌にとっては良い条件が整いますので、
シミやしわなどの予防としても共通します。
その紫外線も、一年中外出するたびに浴びてしまうので、季節に関係なく
長袖の服を一枚羽織れるように持ち歩くのも良い心がけですね。